À propos de Annik Lachance

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Jusqu'à présent Annik Lachance a créé 23 entrées de blog.

Le yoga et la gestion du stress

2023-05-06T01:29:38+00:00

Qu'est-ce que le stress? Le stress est un état qui débalance l'équilibre du corps et qui est ressenti comme étant menaçant pour l'être humain. Certaines conditions psychologiques peuvent accroître l'apparition de stress chez une [...]

Le yoga et la gestion du stress2023-05-06T01:29:38+00:00

Méditation et pleine conscience

2023-05-06T01:31:31+00:00

La méditationconsiste simplement à éveiller notre conscience en observant, sans jugement. Ils'agit d'un acte simple et complexe à la fois. La méditation apaise le mental. De plus en plus de gens s’intéressent à la [...]

Méditation et pleine conscience2023-05-06T01:31:31+00:00

Yoga et maternité

2023-05-01T15:21:53+00:00

Depuis le début de ma grossesse, je m'étonne jour après jour de constater à quel point cette expérience de vie est très différente pour chacune d'entre nous. Avant d'être enceinte, je mettais toutes les futures [...]

Yoga et maternité2023-05-01T15:21:53+00:00

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