Douce grossesse

Pour plus de douceur

J’ai décidé de joindre mes connaissances en Hatha yoga et en périnatalité pour t’offrir des rencontres uniques !

Je suis convaincue que de vivre ta grossesse en douceur et en conscience améliorera aussi ta qualité de vie lors de ton postpartum et dans ta vie de maman.

J’ai le bonheur de te présenter mon nouveau programme en ligne:

Douce grossesse, TON accompagnement yoga & maternité!

J’ai saisi tes besoins!

  • De te sentir rassurée, écoutée et entendue, par une accompagnante en relation d’aide (personne neutre).

  • De vouloir prendre soin de ton corps et ton esprit durant cette période transitoire dans ta vie!

  • D’être outillée afin de vivre ta grossesse avec moins de stress et plus de sérénité.

  • De te sentir apaisée, calme et en paix, malgré les changements liés à ta grossesse et tes obligations quotidiennes…

Ce qui est inclus dans ton abonnement Douce grossesse:

  • Mon accompagnement de doula sur une plateforme de messagerie, où je réponds à tes questions en lien avec ta maternité 2X par semaine, durant ta grossesse et ton 4e trimestre

  • Des respirations, des méditations et du contenu exclusif pour ton bien-être et pour maîtriser le stress

  • Des séances de yoga prénatal pré-enregistrées, à faire à ton rythme, dans le confort de ton domicile

  • Possibilité d’ajouter des séances 1:1 et de bonifier ton expérience avec des cours prénataux ou des séances spontanées (rabais exclusifs)

  • Une communauté bienveillante sur Facebook

  • Des capsules créées spécifiquement pour ta grossesse, par des professionnelles en périnatalité

Es-tu prête à vivre ta grossesse avec douceur?

 

Il est également possible de réserver un rencontre virtuelle 1:1, où tu pourras me poser tes questions maternité

 

Témoignages

Annik combine dans sa pratique des notions de périnatalité, accompagnement, visualisation, respiration et yoga. Je trouve que c’est un super combo! Ce qui m’avait manqué de mon premier accompagnement. Le manque d’aspect humain. Le focus était à 100% sur la théorie. Un livre à lire, etc… L’accouchement n’est pas seulement théorique, mais aussi très émotionnel et spirituel, selon mon opinion.

 

Annik est toujours calme, de bonne humeur, à l’écoute, dans le respect et dans l’accueil. Elle est bien préparée, mais laisse aussi le cours de la discussion aller et je ne me sens jamais pressée, ni contrainte de faire quoique ce soit. C’est toujours un plaisir pour moi, un beau moment d’arrêt, de ressourcement et de belle énergie 100% focus sur ce beau bébé #2 qui s’en vient. Je suis reconnaissante pour ce beau soutien. Merci!

Laurence

Merci beaucoup pour la séance, je suis vraiment contente! Je me sens bien et j’ai beaucoup aimé ton style et ta pratique. Merci pour ta disponibilité, je ne me suis pas sentie pressée, ni stressée par le temps.

J’ai adoré ma session de yoga avec Annik! Son programme était sur mesure avec mes besoins, Tu as su respecter mon rythme, mon nouveau corps de maman. Merci infiniment!

Catherine,

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N’hésite pas à communiquer avec moi. Il me fera plaisir de t’aider.