Afin de compléter mon offre de services, voici quelques consultations offertes sous forme de visite ponctuelle:

Cours prénataux

Lors des cours prénataux, nous abordons la période prénatale, l’accouchement et la période postnatale.

  • Les droits des femmes
  • Alimentation et grossesse
  • Exercice physique et gestion naturelle des contractions
  • Étirement du périnée
  • Options naturelles avant un déclenchement
  • Souhaits de naissance et valise d’hôpital
  • Signes du début du travail et phases de l’accouchement
  • Interventions possibles lors de l’accouchement
  • Respiration et visualisation
  • Les soins du nouveau né
  • Le peau à peau
  • Allaitement et alimentation au biberon
  • Implication du/de la partenaire

Bien sûr, il est possible de personnaliser le contenu des cours, surtout s’il ne s’agit pas de ta première grossesse!

Prématurité et néonatalogie

Besoin d’une écoute bienveillante, d’outils durant le séjour en néonatalogie, ou de te sentir moins seul(e)? Notre séjour de 7 semaines en néonatalogie, lors de la naissance de ma fille, m’a mené vers une opportunité d’entraide pour d’autres parents qui passent par un chemin semblable au nôtre.

Tes sentiments et besoins sont légitimes…

Préconception et alimentation

Afin de mettre toutes les chances de ton côté vers une future grossesse, nous ferons un bilan des quatre principaux piliers de tes habitudes quotidiennes; la gestion du stress, l’alimentation, l’activité physique et l’environnement (endroit où tu habites).

Soutien à l’allaitement

Afin de vivre ton expérience d’allaitement avec plus de douceur, je te partagerai des outils pratiques et t’offrirai un soutien émotionnel, adapté à tes besoins du moments. Je peux vérifier la mise au sein, te guider avec l’utilisation du tire-lait, t’outiller pour augmenter ta production de lait, etc…

Je peux aussi t’offrir des outils en allaitement avant ton accouchement afin d’être bien préparée pour cette belle aventure lactée!

Mon écoute est bienveillante et sans jugement.

Peau à peau et portage

Les bienfaits du peau à peau et du portage sont nombreux! Diminuer les pleurs, le stress ainsi que la sensation de douleur, faciliter l’allaitement, stabiliser la glycémie, la respiration, le rythme cardiaque ainsi que de la température du corps, favoriser l’attachement parent/bébé, etc…

Afin de pratiquer d’une façon sécuritaire et physiologique, je te partagerai des outils pédagogiques, dans le confort de ton domicile.

Soutien émotionnel et organisation au quotidien

Parfois, une simple visite peut faire une grande différence dans notre quotidien. Nous discuterons de ta réalité quotidienne, des bons et moins bons coups du moments, ainsi que des sphères que tu aimerais améliorer en tant que nouveau parent. Je te partagerai des outils pratiques au quotidien, concernant par exemple les soins du nouveau né, l’allaitement, le sommeil, etc… Je peux également chercher les ressources disponibles près de ton domicile au besoin.

  • Ce service est offert pour le 4e trimestre (naissance du bébé jusqu’à sa douzième semaine de vie)

Gestion du stress

J’aimerais t’aider à diminuer le stress et l’anxiété que tu ressens dans ton quotidien en t’offrant des outils simples et efficaces à appliquer chaque jour. J’offre des exercices d’introspection et de libération, des techniques de respiration qui te permettront de lâcher prise, des méditations qui apaiseront ton mental et même des postures et des habitudes de vie à intégrer à ta routine. Les séances seront adaptées selon tes besoins.

Gestion de la douleur

Nous verrons ensemble des techniques naturelles de gestion de la douleur en période prénatale et pour l’accouchement. Je te partagerai des outils et postures à pratiquer dès la 37e semaine de grossesse, jusqu’à l’arrivée de ton bébé.

Suspensions, utilisation du ballon, points de pression et bien plus!

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Crédit photo: Muse photographie

Le tarif est de 80,00$+tx./h (minimum 1,5h) ou 70,00$+tx./h en virtuel (si le service en disponible en virtuel)

Reçus en naturopathie disponibles

* Laval, Rive-Nord et Basses Laurentides